よもぎ蒸しとは？健康への影響と効果 よもぎ蒸しは、よもぎを煮立たせた蒸気を下半身の粘膜に直接あてる健康法です。よもぎに含まれる薬効成分と温浴の相乗効果により、体を内側から温めてさまざまな良い影響を与えます。 よもぎ蒸しの効果 よもぎ蒸しにはデ…