よもぎ蒸しは、よもぎを加熱した蒸気を下半身の粘膜に直接あてて、からだを内側から温める施術です。冷え改善やデトックス、美肌効果も期待できます。ここではよもぎ蒸しの効果や方法、注意点などについて詳しく解説しています。