岩盤浴は、加熱された岩盤の上に寝転んで体を温める温浴方法です。遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果でリラックス効果、デトックス効果、美肌効果疲労回復や免疫強化などが期待できるほか、継続することでダイエット効果も…。この記事では、入り方やマナー…